„Managementkompetenz Achtsamkeit“

Achtsamkeit in der Führung
(Selbst-) Führung – Kommunikation – Stressbewältigung
Erfahrungsworkshops für Führungskräfte zum Kennenlernen und zum Vertiefen

in Zusammenarbeit mit der confideon Unternehmensberatung GmbH

anerkannter Bildungsurlaub für Berliner Arbeitgeber/innen

Die Erfahrungsworkshops „Außergewöhnlich Führen: Achtsamkeit“ geben Ihnen die Gelegenheit, das Konzept der Achtsamkeit und den Nutzen für Ihren Arbeitsalltag als Führungskraft kennenzulernen oder bereits vorhandene Erfahrungen und Kenntnisse zu vertiefen.

In unseren Workshops werden Sie Methoden und Möglichkeiten erlernen, die Sie sofort einsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. Sie sind dazu eingeladen, Ihre Möglichkeiten der (Selbst-) Wahrnehmung oder auch Ihre Konzentrationsfähigkeit kennenzulernen und zu verbessern. Dabei werden wir auch Erkenntnisse der Neurowissenschaften, die die Wirksamkeit der Methoden belegen, vorstellen und diskutieren.
Wertschätzung und Einfühlungsvermögen sind wesentliche Merkmale einer erfolgreichen Kommunikation. In verschiedenen Übungen können Sie gemeinsam mit den anderen Teilnehmern den Nutzen der Achtsamkeit für die Kommunikation und die Mitarbeiterführung erfahren.
Ein wichtiger Aspekt der Achtsamkeit ist auch die Körperwahrnehmung. Und dass Stress sich auch im körperlichen Wohlbefinden niederschlägt, haben wir wahrscheinlich alle schon erfahren. Wir werden uns immer wieder Zeit nehmen, über achtsame Körperübungen aus dem Yoga oder dem Qi-Gong, die für jeden problemlos zu bewältigen sind, den Körper und damit den Geist zu schulen. Das bedeutet, dass die angebotenen Körperübungen, nicht nur im Sinne von „Turnvater Jahn“ dazu dienen, dass im gesunden Körper ein gesunder Geist wohnt, sondern, dass es den direkten Zusammenhang zwischen Körper- und Geisteshaltung gibt. Kurzum Yoga und Qi-Gong als weiterer Schulungsweg für achtsames Denken und Handeln.

Vertiefungsseminar: 14. – 16. März 2023

Einführungsseminar: 25. – 27. April 2023

Seminarleitung: Oliver Hug, Integraler Business-Coach und MBSR und MBCL–Lehrer und Achtsamkeit sowie Susanne Fuchs, Yogalehrerin und HP für Psychotherapie

Seminar: http://www.achtsamkeit-berlin.net/fuehrungskraefte.html

Seminarort: Landgut Stober, Nauen, Brandenburg