Entspannung tut gut!
Ein Leitfaden für das eigene Üben.
Meditation tut gut!
Ein Leitfaden für das eigene Üben.
Reportage zum 20-jährigen Jubiläum
Bitte hier öffnen: Reportage Cedric Fuchs
Der Leitfaden zum Yoga-Üben
„Yoga tut gut!“
Theoretische Hintergründe und lebensnahe Praxisbeispiele aus meiner Unterrichtserfahrung.
Die CD zum Üben für Zuhause!
Auf Anregung meiner Yogaschülerinnen habe ich eine Audio CD aufgenommen. „Yogazeit“ führt euch nach einem einführenden Märchen durch leichte Yoga-Übungen für zu Hause. Eine angeleitete Entspannung sowie Pranayama-Übungen runden das Programm ab. Zum Schluß gibt es noch ein weiteres Märchen zum Träumen.
Sie ist in einer festen CD-Hülle, zellophaniert, eignet sich also auch schön zum Weiterverschenken.
Bestellwünsche bitte über das Kontaktformular.
Kosten für das Booklet € 10,00 zzgl. eventuell anfallender Versandkosten.
Kosten für die CD € 15,00 zzgl. eventuell anfallender Versandkosten.
CD + Booklet zusammen € 20,00