Seminare & Workshops
besondere Yoga-THemen im Mittelpunkt
Seminare und Workshops bieten den idealen Rahmen, um intensiv in verschiedene Themenbereiche der Yoga-Philosophie einzutauchen oder die eigene Praxis in einem größeren Zeitrahmen zu vertiefen.
Auch als begleitendes Element im Firmenkontext oder als Angebot zur Gesundheitsförderung – die Integration von qualifiziertem Yoga-Unterricht, Entspannungs- und Meditationseinheiten wirkt wie ein Katalysator für die Gruppendynamik. Es fördert die Konzentration, baut Stress ab und schafft eine gemeinsame Ebene der Achtsamkeit. Durch die individuelle Konzeption stelle ich sicher, dass die Inhalte exakt auf den Anlass und die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen zugeschnitten sind. So entstehen nachhaltige Impulse, die weit über den Workshop-Tag hinaus für mentale Klarheit und körperliches Wohlbefinden sorgen.
Hier findest Du mein aktuelles Seminar- und WOrkshop-Angebot
Regelmäßig biete ich Seminare und Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Hier findest du die Termine und Veranstaltungsorte. Bei Interesse frage über den Kontakt-Button an und sichere dir so deinen Platz:
Yoga-Wochenende in der Heide
Eine Auszeit im Wellnesdorf Sagasfeld. Seminarprogramm von Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag. Vegetarische Vollverpflegung. Unterbringung in Einzel- oder Doppelzimmern. Optionale Buchung von Massagen.
Termin
Freitag, 4. September 2026 bis Sonntag, 6. September
Weitere Infos
Freitags-Meditation
Diese Stunde lädt ein, deine Meditationspraxis zu vertiefen. Eine kleine Yogapraxis, mit Pranayama und Tiefenentspannung führt in die Stille.
Anschließend führe ich durch eine Meditation und gebe Raum in der Stille für eigene Erfahrungen.
Termin
Freitag, 25. September 2026 von 17.30 bis 19.30 Uhr
Ort
Yoga-Schule, Kirschbaumweg 4, Uetersen
Kosten
€25,00
Emotionen verstehen und selbstbestimmt nutzen
Beim Yoga geht es immer darum, sich gut – zu – fühlen. Mit diesem Workshop setzen wir die Reihe fort, die eine intensive Auseinandersetzung mit Emotionen ermöglicht. Was ist der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen, welchen Einfluss haben frühkindliche Erfahrungen und wie können wir uns emotional selbst regulieren? Es gibt theoretische Hintergrund-Informationen und wir tauschen uns zu diesen Themen aus, flankiert von Praxisübungen und Meditation.
Termin
Samstag, 3. Oktober 2026 von 10.00 bis 13.00 Uhr
Ort
Yoga-Schule, Kirschbaumweg 4, Uetersen
Kosten
€35,00
Mantra und Märchen
Beim gemeinsamen Mantra-Chanten steht das Gemeinschaftsgefühl im Vordergrund. Die rhythmischen Wiederholungen der Verse bringen Wohlgefühl und fördern unsere Entspannung.
Geist und Seele dürfen sich anschließend bei einer Märchenerzählung in gemütlicher Runde weiter entspannen.
Termin
Freitag, 30. Oktober 2026 von 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort
Yoga-Schule, Kirschbaumweg 4, Uetersen
Kosten
€20,00
Beginne Hier deinen Yoga-Weg
Die Yoga-Schule Susanne Fuchs bietet Lösungen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Bei Interesse kontaktiere mich gerne!
