Seminare

Tagesseminare und Workshops ermöglichen eine intensive Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Themen und bieten auch Anfängern den Einstieg in bestimmte Yogabereiche. Für Ihre verbindliche Anmeldung bitte das Anmeldeformular downloaden.

 


Entspanntes Gesicht – entspannter Körper

Hybrid-Seminar (Präsenz oder via Zoom)

Gezielte Massage, sanfte Yoga-Übungen und Tipps rund um unsere Gesichts- und Kopfhaut führen zu einem Wohlbefinden, das in den ganzen Körper ausstrahlt.

6. November 2021 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Die Teilnahme ist als Präsenzseminar in der Yoga-Schule oder mit internetfähigem Endgerät über das Programm „Zoom“ möglich. Die Zugangsdaten erhälst du nach Anmeldung per Mail.

Um Anmeldung wird gebeten. Seminarkosten pro Person € 20,00

Meditations-Stunde

Hybrid-Seminar (Präsenz oder via Zoom)

Diese Stunde lädt ein, deine Meditationspraxis zu vertiefen. Eine kleine Yogapraxis mit Pranayama und Tiefenentspannung führt in die Stille. Anschließend führe ich dich durch eine Meditation und gebe Raum in der Stille für eigene Erfahrungen.

Freitag, 22. Oktober 2021 von 17.00 bis 18.30 Uhr

Samstag, 20. November 2021 von 10.30 bis 12.00 Uhr

Die Teilnahme ist als Präsenzseminar in der Yoga-Schule oder mit internetfähigem Endgerät über das Programm „Zoom“ möglich. Die Zugangsdaten erhälst du nach Anmeldung per Mail.

Um Anmeldung wird gebeten. Kosten pro Person € 15,00

Fokus Füße – Basis für eine gesunde Aufrichtung

Hybrid-Seminar (Präsenz oder via Zoom)

Die Füße sind das Fundament unseres Körperbaus. Wir erkunden ihren Aufbau, lernen, was sie in ihrer Funktion unterstützt und trainieren gezielt den Fußboden und die umgebende Muskulatur. Erlebe ein erstaunlich elastisches Gehen und ausbalancierte Standhaltungen des Yoga.

 

27. November 2021 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Die Teilnahme ist als Präsenzseminar in der Yoga-Schule oder mit internetfähigem Endgerät über das Programm „Zoom“ möglich. Die Zugangsdaten erhälst du nach Anmeldung per Mail.

Um Anmeldung wird gebeten. Seminarkosten pro Person € 20,00