Tagesseminare und Workshops ermöglichen eine intensive Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Themen und bieten auch Anfängern den Einstieg in bestimmte Yogabereiche. Für Ihre verbindliche Anmeldung bitte das Formular Anmeldung downloaden.
Vom Bewerten zum Beschreiben
Ein Meditations-Workshop, der uns Wege aufzeigt, im Alltag gelassener zu bleiben und den Frieden in unser Herz einzuladen.
Angeleitete Tiefenentspannung und Meditation
Termin: Freitag, 20. März 2026 von 17.30 bis 19.30 Uhr
Ort: Yoga-Schule, Kirschbaumweg 4, Uetersen
Kosten: € 25,00
Druck aus dem Kessel – vom positiven Umgang mit Ärger und Wut
Wut und Ärger waren überlebenswichtig für den frühen Menschen. Wir bewerten diese Gefühle eher negativ. Dabei zählen ebenso Mut und Engagement zu diesen Antriebs-Emotionen.
Warum ist es wichtig, den eigenen Wut-Tank regelmäßig zu leeren und wie gelingt uns das? Diese und weitere Themen rund um unser Aggressions-Potential schauen wir uns bei diesem Workshop in Theorie und Praxis an.
Termin: Samstag, 18. April 2026 von 10.00 bis 13.00 Uhr
Ort: Yoga-Schule, Kirschbaumweg 4, Uetersen
Kosten: € 35,00
Märchen und Meditation
Geist und Seele dürfen sich bei einer Märchenerzählung entspannen. Mit sanften Yogaübungen gehen wir anschließend in die Stille. In einer geführten Meditation erleben wir unser eigenes Märchen, in dem sich intuitives Wissen durch innere Bilder zeigt.
Termin: Freitag, 17. Juli 2026 von 17.30 bis 19.30 Uhr
Ort: Yoga-Schule, Kirschbaumweg 4, Uetersen
Kosten: € 25,00